Ahad, 27 Mac 2016

Bagaimana mengurangkan rasa sakit ketika proses bersalin?

Salam pembuka bicara..


Soalan cepumas!!

"Bagaimana nak kurangkan rasa sakit ketika proses bersalin?"


Sebahagian jawapan ada dalam entri saya yang lepas. Tetapi yang paling penting pada saya adalah:-

  • Yakin terhadap kemampuan diri sendiri.
Dari awal kehamilan, saya sentiasa berdoa supaya kehamilan saya kekal sehingga tiba waktu dia melahirkan. Sentiasa tetapkan minda yang positif. Nak tetapkan minda ni bukan perkara senang sebab saya dah merasai keguguran sebanyak 4 kali. Tapi saya percaya pada : 'Apa yang kita fikir, apa yang kita cakap, apa yang kita rasa dan apa yang kita buat, semua itu adalah doa'.
Saya berusaha untuk kekalkan momentum itu. Dan apabila melepasi 20 minggu kehamilan yang pertama saya tetapkan dalam minda dan yakin yang saya tak perlu sebarang pain killer sepanjang proses kelahiran nanti. Saya sentiasa berimaginasi proses kelahiran bagaimana yang saya ingin kan.
Walaupun saya tidak dapat sebiji seperti yang saya imaginasi kan tetapi perkara penting yang saya inginkan, saya dapat juga akhirnya. Allah sangat mendengar permintaan hamba Nya dan tahu  kemampuan setiap hambaNya.
  • Yakin dan tawakal kepada Allah 
Bila tiba waktunya, kita kekal tenang dan tawakal kepada Allah.

  • Sihat
Kekalkan kesihatan yang baik terutamanya di hujung-hujung kehamilan supaya kita kekal bertenaga. Makan banyak untuk kumpulkan tenaga. Hahaha. Jangan lupa buat exercise ringan sesuai untuk ibu mengandung. 
Masa trimester ketiga, saya mula mengikuti kelas senaman antenatal di klinik.

  • Tingkatkan bahan bacaan
Membacalah. Dengan membaca, kita lebih yakin. Tak tahu tanya kepada yang lebih arif. Jangan lupa untuk ajak suami membaca bersama-sama. Laki ku perlu dipaksa malah siap saya yang tolong baca kuat-kuat untuk dia.

  • Dapatkan sokongan moral daripada suami terutamanya
Saya selalu bercerita apa yang saya nak dan tak nak masa proses kelahiran dan dalam proses mendidik anak kepada suami. Ajar suami urutan melegakan sakit belakang, urutan melegakan sakit contraction (walaupun tak lega sangat) dan urutan memperbanyakan susu.

  • Kenal setiap nama ubat penahan sakit dan tahu apa akibat kalau kita memilih untuk ambil
Ada beberapa jenis painkiller:-
a) Pethidine:
Diberi melalui suntikan. Kesannya memberi rasa mengantuk pada ibu dan anak. Saya risau kalau saya ambil, saya mengantuk untuk teran dan baby saya lambat untuk respon pada persekitaran kerana mengantuk. Nanti macam mana dengan oxytocin rush saya untuk stimulate susu. Kekeke
b) Entonox: 
Ini adalah gas sedut tu. Ada yang panggil happy gas. Kesan dia khayal.
c) Epidural
Diberi melalui suntikan di bahagian saraf tunjang belakang. Agak berbahaya pada pendapat saya samada untuk ibu dan anak. Ibu mungkin akan rasa sakit pinggang atau tulang belakang selepas bersalin. Cara bersalin pun mungkin perlukan bantuan forseps atau vakum atau caeser.
d) TENS
Yang ini saya jarang dengar kawan-kawan bercerita tetapi memang ada. Dia adalah satu alat yang membawa arus elektrik ringan gitu yang dilekatkan di belakang kulit. Tidak memberi kesan negatif sangat kepada baby tetapi rasa sakit tak hilang sepenuhnya. 
  
  • Belajar untuk tenangkan diri
Belajarlah pernafasan dengan betul semasa proses kelahiran. Saya? Memang praktik tetapi bila nak sangat bersalin tu, pernafasan terus teratur. That why, saya sangat memerlukan suami saya teman.

  • Urutan
Yang ini berbalik kepada sokongan suami tadi. Diri sendiri pun perlu tahun urutan ni dan buatlah mana yang terdaya manalah tahu suami tak dapat teman kan.


Itu sahaja kot.


xoxo
dhiera

Rabu, 23 Mac 2016

Tanda-tanda nak bersalin

Salam pembuka bicara..


Tak habis-habis lagi entri dalam draf pasal topik ni. Aih la.. Anak bujang dah 7 bulan dah pun. Harapnya ini last.

-------

Tanda-tanda nak bersalin ni ada banyak. Boleh kata semua saya alami.


Tanda-tanda yang saya alami bermula dengan:

  1. Keluarnya mucus plug
  2. Brown spotting end up bleeding. Turun darah orang panggil
  3. Contraction
  4. Air ketuban

List atas ni mengikut susunan yang saya alami.


1. Apa itu mucus plug?

The mucus plug accumulates at the cervix during pregnancy. When the cervix begins to open wider, the mucus is discharged into the vagina and may be clear, pink or slightly bloody. Labor may begin soon after the mucus plug is discharged or one to two weeks later.
Rujuk: www.m.webmd.com/baby/labor-signs


Mucus plug ni kira macam mucus yang block dekat pintu servik kita bertujuan menghalang segala jangkitan ke apa sepanjang tempoh kehamilan. Lebih tepat lagi adalah rujuk gambar di atas

Mucus plug saya tidak berwarna. Jernih lah senang cerita. Mucus plug ni turun hari Isnin


2. Turun Darah
Saya mula dapat spotting pada hari Jumaat dalam minggu yang sama turunnya mucus plug tu. Saya ada ceritakan dalam entri ini [klik sini].

Kalau korang alami turun darah dulu, jang panik. Relax je. Tarik nafas dan monitor je dulu. Tetapi kalau pendarahan terlampau banyak, korang kena segera ke hospital.


3. Contraction
Hari saya turun darah adalah hari saya mula rasa contraction dalam tengah hari tu. Cuma sekadar mild contraction sahaja sehingga Sabtu. Sabtu tengah hari ke petang tu dah rasa moderate contraction. Tapi dan lagi pergi tengok wayang cerita Final Destination 4 tak silap.

Pada hari Ahad tu pula pagi-pagi call nurse yang on call minta dia buat VE. Bukaan baru 2cm. Jadi, walaupun contraction marilah kita berjalan-jalan menukar sport rim kereta dan open house dulu. Open house sambil layan contraction yang semakin kuat. *Menangis*

Balik dari open house balik umah mak kejap. Mandi, makan lagi. (Makan untuk kumpul tenaga). Terus ke hospital. Makan pun semua dok telan-telan je sebab sakit dah.

Ok apa nak buat bila dah rasa contraction?

  1. Mula rekod selang masa antara contraction. Biasanya contraction kuat bila hampir dekat waktu melahirkan macam 30-40 saat antara sela contraction. 
  2. Kalau anak pertama macam saya ni, saya lebih suka enjoy moment tu di rumah atau bersama suami
  3. Jika contraction tu dah rasa setiap 5 minit selang waktu atau dah sakit sangat, baru lah ke hospital bersama barang-barang keperluan ibu dan anak.
  4. Solat jangan lupa. 
  5. Semasa di hospital, bila contraction datang, saya suka duduk menonggeng untuk kurangkan rasa sakit, tarik nafas (breathing technique) dan berjalan-jalan. Berjalan-jalan lebih baik dari baring mengiring pada saya.

4. Pecah air ketuban
Air ketuban saya pecah sendiri semasa di dalam labor room. Alhamdulillah saya diberi kekuatan untuk cekal bersalin tanpa pain killer tak kira apa jenis pun. Pain killer saya adalah suami. Saya bersalin di hospital kerajaan yang mana suami dibenarkan masuk ketika proses hendak meneran sahaja tapi saya insist minta suami masuk untuk buat urutan di belakang badan saya. 

Akhirnya, suami saya dibenarkan masuk. Sebelum suami masuk, saya ada buat VE sekali lagi. Bukaan dalam 6.5cm menghampiri 7cm. Bila suami masuk dan buat massage, terus air ketuban pecah. There is oxytocin rush!

Air ketuban pecah, nurse semua set up barang sikit-sikit. Terus teran. Jam 12.30 pagi Isnin keluarlah permata hati kami. 


-----------------------------------


Jadi, pengalaman saya untuk sepanjang proses labour adalah dari hari Jumaat sehingga Isnin. Fuh Fuh. Kalau ikutkan dah lembik, penat. Yes memang rasa sangat penat. Tetapi saya birth high uols. Birth high yang buatkan saya tak boleh tidur sehingga ke pagi. Oxytocin rush hebat!


Next baby, saya nak pergi swasta pula sebab nak suami berada bersama saya sepanjang proses kelahiran nanti. Rindu betul moment ni.


xoxo
dhiera

Selasa, 9 Februari 2016

Dzikri Zhareef's Birth Story

Salam pembuka bicara...


Nak tahu isah kelahiran dzikri serba ringkas yang tak ringkas sangat?? Ini pun entri draf juga. Padahal copy paste je dari FB. Cuma saya ada tambah beberapa item sikit lah yang berbeza.


*Note: Dzikri hari ni berusia 182 hari. Besok genap 6 bulan. Dah boleh dah nak makan solid food sekarang.


Meh layan entri berhabuk dalam draf ni


==========================


Kisah mengenai kelahiran dzikri telah saya post di FB masa dzikri berusia 55 hari yang lepas. Sekarang dzikri telah berusia 99 hari. Maka, besok tamat lah tempoh berpantang 100 hari. (neves)


Ramai kawan-kawan yang minta saya share dzikri's birth story. Kali ini saya nukilkan di sini sebagai pembakar semangat rakan-rakan yang bakal melahirkan bayi mahupun yang sedang berusaha mendapatkan bayi.


Kata orang saya bersalin kembar darah kerana keluar darah terlebih dahulu dan tempoh masa untuk bersalin tu makan beberapa hari lamanya. Lets begin the story.


3 Ogos 2015
Malam tu sambil-sambil tengok TV tiba-tiba terasa seperti sesuatu yang panas keluar. Saya fikir air ketuban ke? Bila rasa tak basah, jadi saya teruskan menonton TV. Saya ada pengalaman pecah air ketuban semasa hamil kali 3. Jadi, saya tahu rasa bagaimana air ketuban pecah.
Sebelum tidur, saya pergi toilet dulu. Sekali tengok macam ada lendir ala-ala putih telur yang dikenali mucus plug. Sila google mucus plug jika nak tahu rupa dia. Kang tunjuk sini ada yang geli pula.
Bila keluarnya mucus plug ni, saya tahu tak lama lagi ada orang baru akan lahir dalam keluarga kami.
Tempoh keluar mucus plug atau lebih mudah early labor hingga active labor ni hampir seminggu juga ye kawan-kawan. Jadi, jangan panik kalau mucus plug ni keluar. Relax-relax. Enjoy enjoy segala moment bersama suami.

Start dari hari ni kerap lah saya rasa tummy aches, backpain kuat sikit. Ala, sign early labor je la kan. Boleh je pergi kerja lagi. Hihi


4 Ogos 2015
Hari ni ada check up. Tak sangka kali ni adalah routine check up terakhir saya. Ketinggian rahim semakin menurun. Ini bermakna another sign is there. Hasil check up boleh rujuk entri ni visit ke23. [link]


7 Ogos 2015
Ada turun darah sikit (sedar pada pukul 8pagi. Kebetulan, lepas punch card terus pergi toilet). Bleeding berterusan hingga hari seterusnya.
Dalam pukul 11pagi tu terasa mild contraction tapi kerja tetap diteruskan sebab Isnin depan dah start cuti. Mintak cuti awal.
Tengah malam tu rasa macam dah makin sakit. Pergi la kejap ke hospital tapi masih 0cm. Jadi, marilah kite pulang. Saya dan suami terus balik rumah mak.


8 Ogos 2015
Kalau baby keluar hari ni, makanya kaya kaya. Hihi. 
Pagi tu, keluar jalan dengan husband sampai malam. Pergi aeon la, pergi tukar seat kereta suami la. Yang penting masa ni adalah berjalan sebagai natural inducer. Tapi berjalan sambil tahan contraction. Ko rasa? Nak nangis pun ada.
Terima kasih suami Mohd Zulhafiz belikan hadiah sempena bakal bersalin cum anniversary.


9 Ogos 2015
Contraction dah semakin kerap dan kuat. Bleeding semakin banyak dari hari sebelumnya. Makanya wasap nurse oncall nak minta dia buat ve. Baru 2cm. Tak pe, kite jalan-jalan lagi. Siap pergi openhouse lagi. Masa ni dah tak tahan dah sakit dia. Tapi positif malam nanti kot baby keluar boleh lagi nak jalan-jalan. 
Akhirnya, balik rumah mak. Makan dan mandi dulu baru siap pergi hospital.
Pukul 7.30malam baru 3cm. Adehhh. Doktor offer painkiller. I said no. Boleh tahan lagi dengan breathing technique. Sebenarnya, memang tak nak sebarang painkiller atau apa-apa intervention.
Solat Maghrib dan Isyak dekat dalam wad. Sepanjang dalam surau bila contraction datang terus menonggeng sebab kedudukan ni memang buat rasa lega sikit menahan contraction. Masa ni memang duduk dalam surau sebab mengaji sekali.
Lepas selesai mengaji dan solat, jumpa suami kejap. Dia tunggu dekat luar wad. Lepas tu, duduk dekat katil. Nak berjalan tapi malu sebab semua orang landing atas katil masing-masing tapi untuk duduk sahaja buat kita rasa makin sakit.
Waktu ni hampir-hampir nak surrender minta painkiller tapi dapat semangat dari geng-geng trust. Call suami, dia pun bagi semangat yang sama. Terima kasih korang. I love uols! Iols terus bangun dan berjalan dari hujung ke hujung wad. Dalam pukul 10lebih macam tu dah 5cm terus masuk labour room.
Call suami tak dapat sebab beg baby dalam kereta rupanya dia tertidur luar wad.
Masuk labour room kena ve lagi, tiba-tiba dah 6cm tak sampai dlam 20 minit pun. Sakit tu dah macam tak boleh ditahan-tahan dah, rasa macam nak je painkiller. Tiba-tiba, nurse offer pethidine pandai pula cakap tak nak tapi nak suami. Hahahaha.
Rasanya waktu macam ni, suami kot yang layak jadi painkiller. Mula-mula, nurses tak bagi sebab air ketuban belum pecah lagi. Tapi saya insist hanya nak suami masuk teman. Akhirnya, suami masuk teman dan urut bahagian belakang pinggang. Sumpah! Rasa sakit bearable.


10 Ogos 2015
Tiba-tiba, air ketuban pecah. Dan terus push keluar lah Dzikri Zhareef ni pada minggu ke 39 seberat 3.0kg pada jam 12.43am. Timbang sebulan dah 4.6kg. Timbang 2 bulan belum lagi tapi tahu dah semakin berat.
[Update: 5 bulan ni dah dekat 8kg dah timbang tapi sedih sebab berat dia statik sebab saya dah naik kerja dia tak rakus sangat minum. Lepas tu ada demam pula tu mungkin akibat perjalanan jauh masa krismas baru ni kot. 6 bulan tak tahu la berapa] 


Alhamdulillah. Alhamdulillah. 

Almost gentle birth experience.
Selamat dari segala pujukan painkiller.
Dapat suami teman dan urut dalam labour room
VE 3 kali ๐Ÿ˜ž
Y
ang sambut semua wanita islam
Dapat jalan-jalan semasa active labour
Tak kena episiotomy
Immediate skin to skin sepanjang kena jahit (1st degree tear sebab angkat bontot masa keluarkan bahu anak kata suami). 


Sepanjang baby crawling syahdu betul. Rupanya baby diazankan dan diiqamatkan semasa baby atas dada ibu bukan macam dalam tv tu. Ceh betul. Baby terus menyusu 2 jam dalam labour room. Tapi tak dapat lah delay cord clamping. Saya bersalin hospital kerajaan sajooo. 


Next baby (InshaAllah) tahu dah mana nak pergi lepas ni. 


Mohon cuti bersalin diawalkan. Last-last, jadi cuti bersalin betul-betul. 


Terima kasih sudi baca entri panjang ni. Meh kita belanja gambar baby kita. 

Maafkan lah typo saya itu. *overn = oven

6 bulan tu besok. Tak pe la deh. In advance pun. dah 183 hari dah pun


xoxo

Jumaat, 5 Februari 2016

Throwback Dzikri in Tummy: Trimester 3

Salam pembuka bicara..


Ya! Misi menyelesaikan entri draf.


=============


Yeay!! Third trimester sudah. Alhamdulillah Alhamdulillah. Sepanjang trimester ketiga ni, simptom saya alami ada banyak:-

  1. Sakit pinggang
  2. Sakit belakang
  3. Krem kaki sekali sekala:
    •  sebab perubahan dalam peredaran darah dan tekanan pada saraf kaki
  4. Kolostrum telah mengeluarkan dirinya
    • Saya selalu minta suami tolong urut dekat bahagian tulang belakang dan pinggang mungkin sebab tu terkeluar awal kot
    • Lepas tu kan, setiap kali makan keropok ikan mesti susu meleleh keluar. I like. Lepas tu, baju pun rasa keras keras je bila kering sebab kolostrum tu kan pekat.
  5. Pedih ulu hati lagi-lagi lepas makan banyak
  6. Kerap buang air kecil
  7. Braxton hicks. 
    • Yang ni paling tak best bila kena masa tengah drive!
    • BH ni tanda badan kita sedang mempersiapkan diri untuk fasa kelahiran
  8. Vaginal discharge
    • Pantang kita aktif sikit mula lah ada discaj ni. Tak selesa betul
    • Tapi ianya normal as long as berwarna jernih
  9. Edema
    • Start minggu ke 29 kot lepas tu dia on off. Bila kita tidur tinggikan kaki, ok dah besoknya. Bila kita banyak jalan, berdiri atau duduk sahaja bengkak pulak
    • Tapi ini perkara biasa sebab perubahan hormon yang halang pengeluaran air dalam badan kita
    • Cuma masa nak bersalin tu, rasa 2 hari sebelum bersalin bengkak kaki ni tak nak surut sampai hari kedua lepas bersalin baru nampak surut
  10. Letih
    • Yes. Cepat sangat rasa letih even buat keje mudah je

Banyak rupanya simptom sepanjang trimester ketiga. Walaupun banyak tak pernah sekali pun rasa nak merungut kecuali merungut manja mengada-gada dengan suami. Saya enjoy throughout this moment. Bahagia kot rasa



Visit 16 @ KK @ 29++ minggu
Check up kali ni banyak kantoi. Urine FEME pun kantoi. Kena kencing kotor pulak tapi memang dah agak dah sebabtak cukup minum air pun.
Leu: 2+
Berat: Naik 600g
BP: 90/70
Hb: Tak perlu cek
Jantung baby: 151/ min
Tinggi rahim: 30cm
Kedudukan baby: Cephalic
Charting pergerakan baby selalu lupa. Hahaha. Tapi just alert je cukup 10 kali agaknya. Cuma bila fokus buat kerja tak rasa pun baby gerak.


Visit 17 @ KK @ 31++ minggu
Masuk trimester ketiga kena check up setiap 2 minggu. Nasib kerja sini je. Kalau kerja luar memang idok le nak pergi setiap 2 minggu ni. Alhamdulillah urin clear minggu ni. Tapi Hb pula drop.
Berat: Naik 1.4kg
BP: 100/70
Hb: 10.7
Edema: Yes. Slightly at ankle and tibia (betis) untuk kedua-dua kaki
Jantung baby: 141/ minit
Tinggi rahim: 30cm
Kedudukan baby: Cephalic
Result air gula: Alhamdulillah normal. 4.1/ 6.1


Visit 18 @ KK @ 33++ minggu
Kali ni kantoi lagi Urine FEME. Kencing kotor again. Dapat air alkali tu. Euww sangat. Gigih minum barli saja.
Leu: 1+
Berat: Statik. Fuh. Best
BP: 90/70
Hb: 10.4 (drop sikit. Nangis)
Edema:Yes. Slightly edema at ankle dan tibia
Jantung baby: 147/ minit
Tinggi rahim: 34cm
Kedudukan baby: Cephalic
Yang best nya, kali ni tak pasal-pasal dapat tengok baby. Disebabkan berat saya statik, doktor risaukan air ketuban saya. Jadi, marilah kita dating scan. Tapi result semua normal je. Alhamdulillah. Dan kali ni confirm sangat lelaki weh. Baby tayang terus.




Visit 19 @ Hospital @ 34 minggu

Ini adalah last check up di hospital. Alhamdulillah dah boleh discaj dari cek up di hospital. Dan dalam 2 minggu lagi dah boleh stop dari ambil aspirin setiap hari. 
Dating scan hari ni menunjukkan berat baby: 2350 +/- 352.59 gram. Semangat ye anak. Doktor ada jugak cek salur darah mean blood flow ok ke tak. Dan alhamdulillah semua ok. Tapi anak ku lasak kemain.


Visit 20 @ KD @ 36 minggu

Time ni raya ketiga. Sebab masih bercuti di kampung, jadi kita check up di klinik desa dekat kampung ni je. 
Berat: Naik 2kg (peralatan ukuran yang berbeza)
BP: 100/70
Hb: 11.0 (alhamdulillah back to normal)
Edema: Tak ada sebab banyak rehat kot
Tinggi rahim: 36cm
Kedudukan baby: Cephalic
Hari ni dapat amanat berkenaan jaundis. Huuu. Rasa tak best bila mengenangkan pasal jaundis.


Visit 21 @ KK @ 36++ minggu 

Bermula lah cek up setiap minggu. Kali ni cek semata-mata untuk scan terakhir di klinik. Berat baby naik ke 2609 +/- 381 gram. Wah, anak ku tak sampai seminggu dah naik 300 gram. 
Mula lah rasa seram membayangkan kalau anak besar tapi mak petite je. Tapi lepas tu fikir balik, besar la berani pegang. Kecik kang tak berani nak pegang. 


Visit 22 @ KK @ 37++ minggu

Rutin check up je kali ni. Semakin menghampiri minggu ke 40. Saya sedang cuba untuk mentally prepared.
Berat: Naik 0.5kg
BP: 90/70
Edema: Yes. Slightly at ankle kaki kanan
Jantung baby: 142/ minit
Tinggi rahim: 37 cm
Kedudukan baby: Cephalic
Kali ni kena refer doktor sebab kantoi tak catit pergerakan anak. Hahaha
Tanda-tanda nak bersalin? Belum ada lagi.

Visit 23 @ KK @ 38++ minggu

Sebenarnya isnin aritu keluar mucus discharge. Salah satu tanda semakin hampir ke hari kelahiran. Sementara tu kite enjoy dulu hidup berdua.
Hasil rutin check up kali ni:-
Berat: Statik
BP: 90/60
Edema: Nil
Jantung baby: 155/ minit
Tinggi rahim: 37cm
Kedudukan baby: Cephalic
Nampak tak yang tinggi rahim saya statik pada 37cm dari minggu lepas punye check up? Sepatutnya minggu ni akan dapat 38cm - 39cm. Jadi, ini tanda-tanda semakin hampir ke hari kelahiran anakanda ku


Ok untuk trimester ketiga, hanya maklumat diatas ini sahaja lah cek up yang saya dah pergi cek up kerana selepas itu semua cek sebab nak bersalin. Nanti saya share birth story pula. Kalau siapa friend dengan saya dalam facebook, inshaAllah dah baca dzikri's birth story. Tetapi sebelum nak ke labor story tu, saya in labor dalam tempoh lebih 24 jam. Huhu


xoxo

Ahad, 17 Januari 2016

Throwback Dzikri in Tummy: Trimester 2

Salam pembuka bicara...


Kita habiskan entri-entri dalam draf segera yang boleh. Alang-alang dah taip half masa preggy dedulu, kita selesaikan terus suapay tidak uat kerja separuh jalan.


===============


Alhamdulillah dah masuk trimester kedua. Lega??? Belum lagi. Pengalaman lepas gugur semasa kandungan usia 14 minggu. Saya nervous tapi sentiasa doakan yang baik-baik dan fikir yang baik-baik.


Sepanjang trimester kedua ni ada lagi simptom dan alahan yang baru berlaku terutamanya:-

  1. Muntah-muntah setiap petang. Pelik kan? Masa trimester pertama tak ada pula macam ni
  2. Gusi berdarah
  3. Perut semakin membesar. Ini haruslah kan. Kekeke. Tapi saya belum beli baju baru lagi setakat ni.
  4. Sakit pinggang kerap sangat.
  5. Dapat rasa baby gerak. Yeay!


Visit 7 @ Home @ 14 minggu
Kali ni nurse buat lawatan di rumah pula. Tapi cek biasa-biasa je. Nak cek urin pun tak boleh sebab saya dah pergi peepee sebelum tu. Maka, cek tekanan darah dan perut sahaja
BP: 110/60 

Visit 8 @ Hospital @ 14++ minggu
Macam biasa bila ke hospital mesti la scan dating kan. Tak sabar nak melihat si kecil dalam perut ni. Alhamdulillah semua ok dan next check up di hospital selepas ni adalah seminggu sekali
Berat baby: 106 +/- 15g
Berat mak: Naik 1.9kg (oh my!!)
BP: 113/75 

Aspirin diteruskan sehingga minggu ke36. Gambar scan atas ni lah yang setiap hari saya belek sambil berdoa semoga dipanjangkan pengalaman hamil kali ini dan melahirkan anak ini dengan mudah dan selamat.

Visit 9 @ KK @ 15++ minggu
Check up kali ni menggunakan muka surat terakhir dalam buku pink saya tu. 
Berat mak: Turun 1.4kg
BP: 90/60
Hb: 12.8
Schedule untuk MOGTT minggu hadapan. Risiko saya untuk minum air gula ni sebab ayah saya ada DM dan mempunyai sejarah keguguran 4 kali berturut-turut

Visit 10 @ Hospital @ 18++ minggu
Macam biasa dating scan. Tapi kali ni tak best sebab dapat doktor lelaki dan dia pandai guna mesin ultrasoud pula tu. Dia siap boleh cakap "eh, mana kepala baby?". Ko rasa? nak hempuk pun ada. Selama ni scan elok je kali ni gitu plak kan. Nasib ada sorang doktor yang tolong betulkan doktor ni. Fuh. Tapi dia nak print gambar scan dan detail pun dia tak reti.
Hasilnya adalah:-
Berat baby: 230.59 +/- 34.59 g

Alhamdulillah. Baby membesar dengan jayanya. Dan saya sudah mula merasa pergerakan baby. Sebenarnya dah rasa pada minggu ke-16 lagi tapi rasa halus-halus ye. Ingatkan angin lapar bergolak dalam perut. Muahahaha.

Visit 11 @ KK @ 21 minggu
Rutin check up di KK seperti selalu. Kali ni dah boleh dengar jantung anak menggunakan doppler. 
Hasil check up hari ini:-
Berat ibu: Naik 2kg uolsss (Bahagia sangat)
BP: 110/60
Hb: 10.9 (Oh my, drop!)
Jantung baby: 148/ minit
Tinggi rahim: 21cm 
Result minum air gula pun dah keluar. Bacaan sipi-sipi je. Nasib lepas.
Bacaan puasa: 5.5 mmol/L
Bacaan 2 jam selepas minum air gula: 7.1 mmol/L
Kenapa cek tinggi rahim setiap kali pemeriksaan dekat KK? Tinggi rahim ni boleh menentukan samada baby dah engage ke belum, boleh juga detect sesuatu yang abnormal. Tinggi rahim ni sepatutnya sama tinggi dengan minggu kandungan. 
Disebabkan Hb drop dan berat 2kg dalam sebulan jadi marilah kita berjumpa doktor. Saya admit dalam seminggu 2 ni saya craving pada kopi. Hari-hari nak minum kopi. Sekali minum 1 jug. Ko hado? 

Visit 12 @ KK @ 24++ minggu
Satu je nak cakap bahagia sebab dah tak ada muntah-muntah dah. Hasil check up kali ni:-
Berat ibu: Naik 3kg (Hahahaha)
BP: 90/70
Hb: 10.6
Jantung baby: 148/ minit
Tinggi rahim: 24cm
Again. Kena jumpa doktor la kn. Waktu ni saya dah mula rasa gatal-gatal di bahagian aerola dan siap luka kecil tapi saya tak maklum pada doktor mahupun nurse lagi. Next check up schedule setiap 2 minggu plak sebab Hb tak cantik.

Visit 13 @ KK @ 26 minggu
Check up kali ni semua normal. Alhamdulillah. Kecuali leukocyte 1+ plak. Wuu. Saya cakap mengenai gatal di aerola tu sebab dia getting worst. Doktor cakap itu adalah eczema dan preskrip aquos cream.
Berat: Naik 0.5kg
BP: 110/70
Hb: 11.4
Jantung baby: 142/ minit
Tinggi rahim: 26 minggu
Kedudukan baby: Cephalic

Visit 14 @ KK @ 27++ minggu
Dating scan di klinik! Yeay! Beberapa minggu lepas ada buat 3D dan 4D di klinik swasta, jantina telah dikenalpasti. Dating scan kali ni mintak doktor cek jantina semula dan sama plak dengan hasil 3D hari tu. Yeay! Boleh la pegi shopping baju baby nanti.
Berat ibu: Naik 1kg
Berat baby: 1071 +/- 156g
BP: 80/60
Hb: Tak cek sebab baru je 2 minggu lepas. Kan dah normal. Hihi
Jantung baby: 147/ minit
TInggi rahim: 28cm
Kedudukan baby: Cephalic
Minggu depan minum air gula lagi. Neves oiii sebab berat naik banyak ni.

Visit @ Hospital @ 28++ minggu
Dating scan lagi. Kali ni memang betul-betul bukan doktor lelaki dan siap berdoa spesifik nama doktor yang saya nak dia cek saya. Alhamdulillah, Allah makbulkan doa saya.
Berat baby: 1255 +/- 188.4g
Ukuran baby yang lain semua mengikut tumbesaran minggu nya. Alhamdulillah.
Tapi ada satu yang paling mengejutkan iaitu kali ni scan scan je JANTINA BERTUKAR! Ohemgee!! Baju dah beli. So, sekarang 2 kali scan jantina perempuan, 1 kali scan jantina lelaki. Acane ni? Mak neves!

Yang penting, second trimester akan berakhir minggu ini. Ya Allah, terima kasih kerana beri aku peluang untuk merasa hamil sehingga saat ini.



JANTINA DAH LAIN weh, baju dah beli. Siap ada gaun lagi! Cloth diaper pun dah beli. Redha je la kan? Nasib cloth diaper tu ada warna unisex jugak.

xoxo
dhiera

Sabtu, 2 Januari 2016

Throwback Dzikri in Tummy: Trimester 1

Salam pembuka bicara..


Entri ni sebenarnya lama dah ditaip. Tapi tak tahu kenapa belum publish. Sekarang, baby nya pun dah masuk 5 bulan dah. Hihi


============


Mengandung kali ni memang banyak sangat sesi berjumpa doktor baik di KK atau di hospital. Walaupun banyak, saya tak ada lah terasa terbeban sangat sebab memang saya kerja di KK pun. Tapi masa pergi check up ke hospital memang best gak lah sebab kami suami isteri ambil cuti sehari dan time ni suami akan dapat tengok baby. Habis check up terus jalan-jalan.


Kalau nak tahu, saya report tentang kehamilan saya di hospital dahulu baru KK. Buat buku merah di KK selepas sister KK tahu saya pregnant dan membebel-bebel pada saya. Hahaha.


Ringkasan untuk anakanda sepanjang check up semasa trimester 1.


Visit 1 @ Hospital @ 6++ minggu
Masa mengandung 6 minggu lebih aka masa ujian UPT positif, saya terus ke hospital pada hari selasa. Saya buat check up di hospital dahulu sebab saya perlu travel besoknya. Kena attend kursus penyusuan 40 jam di KL. 
Masa ni, MO hospital buat scan dan detect ada 2 kantung. Jadi, dia suspect untuk twin cuma 1 kantung tu bentuk bulat, 1 lagi kantung bentuk irregular. Kantung berbentuk bulat adalah kantung yang sihat. Jadi, MO pesan kalau ada sakit perut atau bleeding, cepat-cepat datang hospital. Repeat scan another 2 weeks.
Waktu memang risau sangat untuk travel ke Tapah - KL. Alhamdulillah tak ada apa-apa yang jadi 

Visit 2 @ KK @ 7++ minggu
Buka buku selepas sister KK bebel dan selepas habis kursus seminggu. Kiranya saya buka buku awal 7 minggu lebih macam tu dah buka buku merah. Alhamdulillah semua ok. Tapi dapat tagging hijau sebab ada sejarah gugur 4 kali.
Hb: 13.4
Berat: 57.5 kg
BP: 103/69 
Masa ni buat juga scan dan doktor KK pun detect 2 kantung. Doktor order sama macam hospital untuk repeat scan lagi 2 minggu. 
Saya dibekalkan dengan pil hematinik tapi saya tak makan pun. Ingat tak entri lepas ada cerita saya sembelit teruk.
Baca:  Simptom sepanjang Trimester 1

Visit 3 @ Hospital @ 8++ minggu
Di hospital setiap kali scan memang teliti. Kali ni scan confirm 1 kantung je. Kantung lagi 1 dah hilang tanpa dikesan. Scan kali ni sudah nampak heartbeat.
Masa saya gugur kali ke4, saya ada buat semua blood test untuk cek masalah sebenar disebalik kejadian recurrent miscarriage. Semua result adalah negatif dan non-reactive. Jadi, the only kemungkinan adalah bukaan rahim saya. Masa ni MO dan juga pakar (2 kali scan) cuba untuk teliti jika terdapat sebarang masalah dengan bukaan rahim saya. Tapi semua adalah normal.
Maka, pakar O&G ambil keputusan untuk prescribe kan saya low dose aspirin sebagai langkah berjaga-jaga. Lagipun, masa saya pregnant kali ke3, pakar O&G dari Hospital Pakar Wanita Metro memang ada prescribe pada saya low dose aspirin dan progesteron.
Malah, pakar siap cakap dia tahu saya tak ada masalah untuk get pregnant tapi dia takut how i'll carrying the pregnancy. Dan saya pun bersetuju dengan pakar tu sebab my history of pregnancy sangatlah senang lekat tapi untuk survive through out the whole pregnancy journey sangatlah mencabar.
Pakar bekalkan saya dengan ubat gastrik sekali sebab saya kerap mengalami gastrik.

Visit 4 @ KK @ 9++ minggu
Ini adalah kali keempat saya check up sepanjang trimester pertama. LOL. Banyak betul. Check up kali ini hanyalah untuk repeat scan tempoh hari. 
Hasil scan MO di KK pun finding yang sama dengan hospital. Jumpa 1 kantung sahaja. Yang paling mendebarkan adalah heartbeat baby. Sebab pengalaman hamil ketiga, minggu ke9 suddenly heartbeat sudah berhenti. Alhamdulillah. Semua ok. Memang nak nangis setiap kali scan. Orang tak akan tahu debaran saya setiap kali scan melainkan awak ada pengalaman yang sama macam saya. Fobia!
Berat: Naik 0.5g
BP: 100/60 

Visit 5 @ Hospital @ 10++ minggu
Repeat scan lagi. MO memang closely monitor setiap 2 minggu sekali sepanjang tempoh trimester 1. Dia akan pantau pembesaran anak secara teliti. Mereka semua panggil #babyDZ sebagai precious baby/ baby termahal sekali. Even doktor, sister dan matron dekat KK pun panggil this is ur precious baby. I kena monitor betul-betul. *Terharu* Ramai orang yang mengambil berat mengenai kamu baby.

Visit 6 @ KK @ 11++ minggu
Kali ni rutin check up biasa je. Kali ni, i am very positive yang baby sentiasa sihat-sihat sahaja.
Hb: 12.2
Berat: Naik 0.5g
BP: 90/60
Nampak tak BP saya agak rendah sebab saya ambil aspirin. Memandangkan masa pregnant kali ke 3 pakar on saya aspirin sebagai langkah berjaga-jaga untuk kandungan. Pregnant kali ni pun pakar on kan saya aspirin walaupun blood test untuk cari sebab saya alami keguguran berulang-ulang tu semua normal.

Inilah 6 kali lawatan saya ke KK dan juga ke hospital sepanjang trimester 1.


xoxo
dhiera